Presentación de Blog del Hipertenso en la Jornada #salut20comb

El pasado 4 de Junio tuvo lugar en el Colegio Oficial de Médicos de Barcelona (COMB) la 3ª Jornada de Salud 2.0, organizada por la sección de médicos e-Salut del COMB. Este año 2014 la jornada #salut20comb trataba sobre la identidad digital de los profesionales sanitarios en la red y, debido a la influencia que tienen los blogs en el desarrollo de ésta, se dedicó un espacio para dar a conocer blogs de profesionales sanitarios. Blog del Hipertenso, fué uno de los 10 blogs seleccionados para ser presentado en la jornada, las cuales se retransmitieron por streaming.

Compartimos el video de presentación de Blog del Hipertenso, donde explico los origenes del blog, nuestra forma de trabajar, resultados,cifras y datos del blog...

...y un enlace al powerpoint de la presentación en Slideshare.

Presentación Blog del Hipertenso en 3ª Jornada #salut20comb from Marta Puig-Soler


Más info:
La totalidad de la Jornada "#salut20comb: La teva identitat digital, té bona salut?", con los videos y fotos, está disponible en el blog del COMB.

Recomendaciones preventivas cardiovasculares | Rev Atención Primaria 2014

El Grupo de Prevención Cardiovascular del Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud (PAPPS) de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC) ha presentado en la revista Atención Primaria de este mes de Junio 2014 la octava actualización de las recomendaciones preventivas cardiovasculares, cuya última actualización era del 2012. El objetivo del documento, tal y como refieren los autores, es ofrecer recomendaciones de cribado, control y tratamiento de las actividades preventivas cardiovasculares, centrándose en actualizar los factores de riesgo cardiovascular más importantes como la hipertensión arterial, la dislipemia y la diabetes, abordándose el tabaquismo en otro apartado del documento.

El documento emite recomendaciones prácticas, por lo que resulta eminentemente práctico para los profesionales de la salud a la hora de aplicarlo al paciente en nuestra práctica clínica habitual, partiendo de la evidencia disponible. Es por ello, que recomendamos a los profesionales sanitarios su lectura completa y lo hemos añadido a la sección "Profesionales" del blog, apartado de Prevención Cardiovascular: "2014 Recomendaciones preventivas cardiovasculares. Del Grupo de Prevención Cardiovascular del PAPPS", donde recopilamos y enlazamos las principales guías de práctica clínica, tanto europeas como americanas.

Referencia bibliográfica:

Maiques Galán A, Brotons Cuixart C, Villar Álvarez F, Martín Rioboó E, Banegas Banegas JR, Navarro Pérez J, et al. Recomendaciones preventivas cardiovasculares. Atención Primaria [Internet]. 2014 Jun;46:3–15. Available from: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0212656714700472

Hipotensión ortostática y riesgo cardiovascular (artículos de interés)

La hipotensión ortostática es un trastorno multifactorial, en la mayoría de ocasiones asintomático y con una prevalencia que aumenta progresivamente con la edad (5 - 10 % en pacientes de mediana edad y 20% de ancianos). 

Según la Sociedad Americana de Neurología se define como como una disminución de la PAS de al menos 20 mmHg y / o una disminución en la PAD de al menos 10 mmHg a menos de 3 minutos de pie.

La causas de la hipotensión ortostática pueden ser múltiples y muchas veces es atribuida a medicamentos como vasodilatadores, diuréticos, antidepresivos tricíclicos, etc, así como en el contexto de la disfunción autonómica que ocurre en diversas patologías como la enfermedad de Parkinson, la Diabetes Mellitus, etc. 

Además de que los pacientes sean más vulnerables a las caídas, debido a la caída de la presión arterial hay riesgo de hipoperfusión de órganos vitales como el cerebro. Los siguientes artículos intentan estudiar la relación entre la hipotensión ortostática y el riesgo cardiovascular.

Día Mundial Sin Tabaco para 365 días Sin Humo

El tabaquismo, activo y pasivo, es la principal causa de morbimortalidad evitable en nuestro medio. El número de personas que fallecen anualmente por causas relacionadas con el tabaquismo, así como el porcentaje de mortalidad que representa, es muy elevado, y posiciona al tabaquismo como la principal causa de muerte prevenible en nuestro país. 

En el Día Mundial Sin Tabaco, que se celebra cada 31 de Mayo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus asociados hacen este año un llamamiento a los países para que aumenten los impuestos al tabaco.

Web 2.0/3.0 en el control del paciente cardiovascular

El pasado 9 y 10 de Mayo, tuvieron lugar en Santa Ponça, Mallorca, las VI Jornadas de la Sociedad de Hipertensión y Riesgo Vascular de Illes Balears (SOHIB). Tres de los miembros de este blog, tuvimos el placer de exponer una ponencia que queremos compartir hoy en el blog con vosotr@s. La charla llevaba por título "Web 3.0 en el control del paciente de alto riesgo cardiovascular", y fue presentada por el Dr. Juan Buades, jefe del Servicio de Nefrología del Hospital Son Llàtzer de Mallorca. Desde aquí Juan, queremos darte las gracias por tus palabras.

Desde Blog del Hipertenso queremos agradecer a SOHIB y al Comité Organizador de la jornada, el hecho de que incluyera el 2.0 en su programa, y que contara con nosotros para exponer la ponencia y acercar así el concepto de Salud 2.0 aplicado

Las guías ACC/AHA para el tratamiento de la hipercolesterolemia en adultos: una nueva visión

Hasta el momento, el objetivo principal del tratamiento de las dislipemias, según las guías clínicas europeas (Guía de la ESC/EAS sobre el manejo de las dislipemias), se ha basado en los ensayos clínicos que utilizan el valor de colesterol LDL como indicador de respuesta al tratamiento. En esta guía en concreto, se recomienda que sea el objetivo principal a conseguir -según el riesgo cardiovascular del paciente establecen el límite en un valor concreto-. 

Habitualmente utilizamos estatinas que han demostrado ser el tratamiento farmacológico más eficaz y seguro hasta la fecha para reducir el colesterol LDL y los episodios cardiovasculares, en prevención tanto primaria como secundaria.De esta manera lo que hacemos es evaluar el riesgo cardiovascular total del sujeto, identificamos el colesterol LDL objetivo para el grupo de riesgo al que pertenece, calculamos el porcentaje de reducción y seleccionamos una estatina que proporcione esa reducción.

A modo general sabemos que las dosis convencionales de las estatinas consiguen reducir el colesterol LDL en un 30%, mientras dosis más altas de estatinas más potentes pueden alcanzar reducciones del 50%. También sabemos que "la reducción anual de episodios cardiovasculares conseguida con cada descenso de 1 mmol de colesterol LDL (38,6mg/dl) es de alrededor del 15-20%". Hasta aquí no contamos nada nuevo (de hecho las novedades que tenemos cada año o cada dos años es la de la modificación de las guías que ya existían en base a los estudios que van cerrándose).

Entonces, ¿qué hay de nuevo en todo esto?.

VI Jornadas SOHIB en Palma de Mallorca

3 de los autores del blog iremos el día 9 de Mayo a las VI Jornadas SOHIB (Sociedad de Hipertensión de Illes Balears) que se realizarán en Santa Ponsa (Mallorca), podéis ver el programa entero aquí.

 

Día 9 de Mayo de 20,00-20,30 h

WEB.3.0 en el control del paciente con alto riesgo cardiovascular.

Moderador: Dr. Juan Buades, Servicio de Nefrología Hospital Son Llátzer

Dra. Marta Puig-Soler. Médico de familia CAPSBE-Casanova de Barcelona

Dr. Gabriel Moragues. Médico de familia CS Trencadors de s'Arenal

Sr. Baltasar Pons. Farmacia PONS de Llucmajor

MUÉVETE 30

Los estudios epidemiológicos sugieren que la realización de actividad física de modo regular  puede ser beneficiosa tanto para la prevención y el tratamiento de la hipertensión como para disminuir el riesgo cardiovascular  y la mortalidad. La actividad física aeróbica puede llegar a conseguir reducción de PA en reposo de 3.0/2.4 mmHg en la población sana y hasta un 6,9 /4.9 mmHg en personas hipertensas. Además en diferentes estudios se ha demostrado que la realización de actividad física puede llegar a disminuir la mortalidad en un 20%. 

El día 6 de Abril de 2014 se celebra el Día Mundial de la Actividad Física con el mensaje: ¡Acumulad 30 minutos de actividad física cada día!

Nuevo reconocimiento a #blogdelhipertenso en SEH-LELHA y SEFAC

El pasado 26, 27 y 28 de Marzo tuvo lugar la 19ª Reunión Nacional de la Sociedad Española de Hipertensión (SEH-LELHA) en Madrid y tres de los autores del Blog del Hipertenso presentamos la ponencia "HIPERTENSIÓN ARTERIAL 3.0. BLOGS, APPS Y REDES SOCIALES" en la II Jornada de la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria (SEFAC), que se celebró coincidiendo con el congreso de la SEH-LELHA, donde hablamos de páginas web y el entorno 2.0  y APPs de contenido fiable relacionado con la Hipertensión arterial y la Salud Cardiovascular, para poder recomendar a pacientes y a profesionales sanitarios.

JORNADA SEFAC-SEHLELHA

Queremos anunciaros que día 26 de marzo dentro del congreso de SEHLELHA en Madrid, se realizan las II Jornadas SEFAC, en las cuales tenemos una ponencia titulada:

HIPERTENSIÓN ARTERIAL 3.0. 
BLOGS, APPS Y REDES SOCIALES
Biel Moragues. Médico de Familia. Centro de Salud Trencadors. Llucmajor, Mallorca.
Marta Puig-Soler. Médico de Familia. CAPSBE-Casanova (Barcelona).
Baltasar Pons. Farmacéutico comunitario. Llucmajor, Mallorca. 

Tratamiento de la Hipertensión Arterial en el anciano. Individualizar es la clave

La hipertensión arterial es una de las patologías más prevalentes en el mundo actual, con cifras que se acercan hasta a el 25% de la población adulta de los países desarrollados. Estas cifras aún son mayores en la población anciana, debido a cambios propios del envejecimiento, estimándose que hasta un 60% de las personas de mas de 65 años podrían sufrir de hipertensión arterial, sobre todo a expensas de un incremento de la presión arterial sistólica (TAS).

El progresivo envejecimiento de la población, hecho que se prevé continuará en las próximas décadas, hace prever que la hipertensión será un problema sanitario de gran impacto debido a su importante papel en la aparición de eventos cardiovasculares , ya sea un ictus o accidente cerebrovascular (el más relacionado con la hipertensión) o un infarto de miocardio.

El tratamiento de la hipertensión arterial en personas ancianas es un hecho que despertó cierta controversia; actualmente prácticamente nadie discute que resulta beneficioso