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25 marzo 2014

JORNADA SEFAC-SEHLELHA

Queremos anunciaros que día 26 de marzo dentro del congreso de SEHLELHA en Madrid, se realizan las II Jornadas SEFAC, en las cuales tenemos una ponencia titulada:

HIPERTENSIÓN ARTERIAL 3.0. 
BLOGS, APPS Y REDES SOCIALES
Biel Moragues. Médico de Familia. Centro de Salud Trencadors. Llucmajor, Mallorca.
Marta Puig-Soler. Médico de Familia. CAPSBE-Casanova (Barcelona).
Baltasar Pons. Farmacéutico comunitario. Llucmajor, Mallorca. 


17 marzo 2014

Tratamiento de la Hipertensión Arterial en el anciano. Individualizar es la clave

La hipertensión arterial es una de las patologías más prevalentes en el mundo actual, con cifras que se acercan hasta a el 25% de la población adulta de los países desarrollados. Estas cifras aún son mayores en la población anciana, debido a cambios propios del envejecimiento, estimándose que hasta un 60% de las personas de mas de 65 años podrían sufrir de hipertensión arterial, sobre todo a expensas de un incremento de la presión arterial sistólica (TAS).

El progresivo envejecimiento de la población, hecho que se prevé continuará en las próximas décadas, hace prever que la hipertensión será un problema sanitario de gran impacto debido a su importante papel en la aparición de eventos cardiovasculares , ya sea un ictus o accidente cerebrovascular (el más relacionado con la hipertensión) o un infarto de miocardio.

El tratamiento de la hipertensión arterial en personas ancianas es un hecho que despertó cierta controversia; actualmente prácticamente nadie discute que resulta beneficioso

14 marzo 2014

Día Europeo para la prevención del Riesgo Cardiovascular

Cada año las enfermedades cardiovasculares (ECV) causan más de 4 millones de muertes en Europa y más de 1,9 millón de muertes en la Unión Europea (UE).  La ECV es la principal causa de muerte en las mujeres en todos los países de Europa y es la principal causa de muerte en los hombres en todos los países  menos en seis. 



Los datos más recientes muestran una significativa mejora en la salud cardiovascular en Europa pero todavía estamos muy lejos de los objetivos marcados por las diferentes Sociedades Europeas de Salud Cardiovascular. 

Fumar sigue siendo un importante problema de salud pública en Europa. Aunque el tabaquismo ha disminuido en muchos países, la tasa de disminución es lenta y se mantienen estables o están aumentando en algunos países, en particular entre las mujeres. Las mujeres están fumando tanto como los hombres. 

El consumo de frutas y verduras se ha incrementado en general en toda Europa en las últimas décadas, mientras que el consumo de grasas en general se ha mantenido estable.

Pocos adultos en los países europeos participan en niveles adecuados de actividad física. La inactividad física sigue siendo más común en mujeres que en hombres. Los niveles de obesidad (la gran epidemia del siglo XXI) son altos en toda Europa en los adultos y en los niños, aunque las tasas varían sustancialmente entre los distintos países. 

La prevalencia de la diabetes en Europa es elevada y ha aumentad  en los últimos diez años. En muchos países ha aumentado en más de un 50%. La hipertensión arterial, uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares, tiene elevada prevalencia en paises europeos. 

El Estatuto Europeo de Salud Cardiaca recomienda el desarrollo e implementación de estrategias de salud integrales, medidas y políticas a escalas europea, nacional, regional y local que promuevan la salud cardiovascular y prevengan las ECV.

Hoy, 14 de Marzo de 2014, Día Europeo para la prevención del Riesgo Cardiovascular, Blog del Hipertenso os recomienda 5 pasos básicos para conseguir una buena salud cardiovascular: 

1. Evitar el tabaco.
2. Elegir comida saludable (rica en frutas y verduras)
3. Realizar una actividad física adecuada (al menos 30 minutos al día).
4. Evitar el sobrepeso y la obesidad.
5. Controlar los principales factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y la hipercolesterolemia


Enlace de interés: EUROSTAT (European health statistics)

03 marzo 2014

Ventajas e indicaciones de la monitorización ambulatoria de la presión arterial (MAPA)

Hace un par de semanas, el blog "amigo" Trencadors Docent nos hablaba de la importancia de las ventajas de una monitorización ambulatoria de la presión arterial (MAPA) para el diagnóstico y seguimiento de la hipertensión arterial (HTA). Nos ha parecido un tema muy apropiado para publicar en nuestro blog así que les hemos pedido permiso para su publicación.

Comentan que durante muchos años la medida casual de la PA en la consulta ha sido la base para el conocimiento de la HTA y de sus consecuencias como factor de riesgo cardiovascular (FRCV), así como para establecer el diagnóstico y conocer el grado de control terapéutico. Pero presenta limitaciones importantes que han originado el desarrollo de nuevos sistemas y técnicas, más precisas, que han permitido tipificar el comportamiento de la PA y de su variabilidad como puede ser la  MAPA