¿Cómo debe medirse la tensión arterial en el domicilio?

La tensión arterial se mide con una aparato de medición llamado "tensiómetro". 

Todo paciente hipertenso debería disponer de uno en su domicilio. 

Actualmente, se aconseja que la automedición en el domicilio se realice mediante los aparatos automáticos  o semiautomáticos validados y preferiblemente de brazo (en situaciones especiales y/o en personas entrenadas se pueden usar los manuales). No se aconsejan los aparatos de muñeca o de dedo.

COMPRUEBE LOS APARATOS VALIDADOS

CONDICIONES PARA UNA CORRECTA MEDICIÓN DE LA TENSIÓN ARTERIAL

POSTURA:

• Sentado con el brazo a la altura del corazón.   

• Adoptar una postura cómoda y relajada.

• No cruzar las piernas.

CONDICIONES:

• No haber tomado café, alcohol, comida, tabaco o realizado ejercicio físico una hora antes. 

• Orinar previamente.

• Evitar ruidos y situaciones estresantes.

• se debe estar en reposo al menos 5 minutos antes de la medición.

MANGUITO:

• Utilizar un manguito adecuado para cada diámetro de brazo

.Colocarlo 1-3 cm por encima de la flexura del codo con la marca colocada en el hueco antebraquial. 

HORARIO: 

• Se aconseja medir la tensión arterial tres veces por la mañana (antes del desayuno y de la medicación) y tres veces por la tarde (antes de cenar y de la medicación) 
• No obstante, dado que se pueden individualizar las mediciones, su personal sanitario le indicará la frecuencia

ES IMPORTANTE NO MODIFICAR LAS PAUTAS DE TRATAMIENTO INDICADO POR SU MÉDICO EN FUNCIÓN DE LOS RESULTADOS

fuente: elblogdelhipertenso.blogspot.com.es